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1 【已解决】 皮肤经常长痘痘能吃橙子吗?

皮肤经常长痘痘能吃橙子吗?
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最佳答案 2024-01-10 00:20

根据研究,橙子是一种富含维生素C和抗氧化剂的水果,对于皮肤健康有很多好处。维生素C有助于促进胶原蛋白的合成,这是皮肤弹性和健康所必需的。此外,橙子还含有柠檬酸,可以帮助调节皮肤的酸碱平衡,有助于减少痘痘的发生。

然而,对于皮肤经常长痘痘的人来说,是否可以吃橙子需要根据个人情况而定。有些人可能对某些食物过敏或敏感,而这些食物可能会导致痘痘的发生或加重。如果你发现在吃橙子后痘痘有明显的反应,那么你可能需要避免或减少橙子的摄入。

此外,除了饮食,还有其他因素可能导致皮肤长痘痘,如压力、睡眠不足、不良的生活习惯等。因此,单纯依靠吃橙子来解决皮肤长痘痘的问题可能效果有限。

如果你对皮肤长痘痘问题非常困扰,我建议你咨询专业的皮肤科医生或营养师,根据个人情况制定适合你的饮食和护肤方案。

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  • 匿名 提出于 2024-01-07 16:42

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