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1 【已解决】 麦当劳的汉堡和肯德基的炸鸡哪个更有营养?

麦当劳的汉堡和肯德基的炸鸡哪个更健康?
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最佳答案 2023-04-25 05:00

麦当劳的汉堡和肯德基的炸鸡在营养价值方面略有差别,但都是高热量、高脂肪、高热量食品,建议适量食用。一份麦当劳的汉堡含有大约500卡路里,而同样大小的炸鸡有300卡路里左右。在制备过程中,炸鸡的油脂含量多,容易增重,汉堡的碳水化合物较多,容易造成血糖的波动。消费者可以选择相对营养丰富的汉堡与鸡肉卷等产品,结合蔬菜水果,平衡膳食,注意健康饮食。
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  • 匿名 提出于 2023-04-22 16:38

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