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3 【已解决】 如何泡脚才有效果?

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最佳答案 2024-05-07 00:00

饭后2小时或睡前1∽2小时进行。

将中药熬成汤汁,然后倒入足浴盆,可适量加水,水量没过足背为宜,温度控制在38℃至42°C为宜,泡洗10-15分钟左右。

不可太热,因水温太热则腠理开泄,蒸迫汗液,伤人津气。所以泡脚时注意不要大汗淋漓,微微出汗最适宜。
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  • 匿名 提出于 2024-05-04 21:49

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