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心理学上，什么是贝勃定律？
原本20块的外卖，免费配送。 当配送费突然变成5块的时候，你一定觉得没办法接受，但是当配送费从5块变成6块的时候，你的反应就小多了。 这是因为，当人第一次经历某种强烈的刺激后，情绪会波动很大；再受到类似的刺激时，情绪反应往往要小很多，因为第一次的刺激已经冲淡了第二次刺激的感受。
回答于 2024-09-15 15:52
产生抑郁的原因通常有哪些？
1.自我认识不足，过低估计自己。 每个人总是以他人为镜来认识自己，也就是说人们总是根据他人对自己的评价来认识自己的长短优劣。 如果他人对自己做了较低的评价，特别是较有权威的人的评价，就会影响自己对自己的认识，自己也低估自己。 心理学家发现，很多性格较内向的人，多愿意接受别人的低估评价而不愿接受别...
回答于 2024-09-15 15:51
抑郁的危害有多大？
抑郁感一旦产生，就会逐渐地蔓延、扩散，从而产生错误的心理定势，引发出人际关系障碍和许多行为上的困扰，妨碍学习、生活和人际交往等活动的正常进行。 抑郁感的产生会带来一系列消极影响，主要表现在： 1.产生错误的心理定势。 由于抑郁心理打击了人的上进心、自尊心，使其变得胆小怯懦、不敢表现自己，停止发展...
回答于 2024-09-15 15:50
为什么现在那么多小孩得抑郁？
我来说一个几乎没人提到的点：没有足够的“意外”刺激大脑发育。 请注意，我这里的意外不是指车祸，癌症，家庭破产，父母离婚之类的大灾难（毕竟大事还是要求稳），而是指生活当中小小的不确定因素。 我看很多人都提到了小孩的日程被学校，补习班安排得满满当当，从而觉得孩子的抑郁是被累出来的。而我觉得恰恰相反，孩...
回答于 2024-09-15 15:48
人只要忙起来就没时间抑郁了吗?
听过一个故事。 一个男生吃花生过敏。 小时候吃花生，他皮肤出现过敏红斑，严重的几次，身体腹泻不止，外加呼吸困难。 他家里人表现的很淡然。他们觉得，过敏嘛，小问题，多吃吃就习惯了。 自那时起，他对于入口的食物异常谨慎。超市采购食品，他都会仔细查看配料表，避免花生及其制品。有时候，出门用餐，没法...
回答于 2024-09-15 15:48
为什么我们总会无时不刻地产生评价，并且在乎别人的评价？
这玩意不是很健康。 也不是所有人都会这么做。 不断对外评价也好，在乎他人评价也好，是一种下意识的不断投射自我，同时强化自我肯定的过程。 可以理解为，脑子里有一堆用自己的意识形态、思想钢印、价值观和认知水平想象出来的“标准人类”，然后投射到外界他人身上，衡量他人并根据其与“标准人类”的表征偏差值来对...
回答于 2024-09-14 17:51
一有事没做完就很焦虑、睡不着觉、静不下心来做事情，怎么调适？
拖延，这个看似简单的行为背后，其实暗藏着复杂的心理机制。它不仅仅是懒惰或缺乏时间管理能力，更多时候，它是我们内心焦虑和恐惧的外在表现。 当我们面对一项任务时，大脑会自动评估它的难度和重要性。如果任务被认为是困难的、耗时的，或者可能导致失败的，我们的大脑就会将其视为潜在的威胁。这时，大脑的杏仁核——负...
回答于 2024-09-13 21:54
为什么有人总是害怕表达真实的自己？
人们对此的畏惧，无论是来源于过去的创伤回路，还是频繁的社交习得性无助，在根源上，主要是两个问题导致的。 1，缺乏严谨的思维基础（语义、逻辑表述和词汇量），能够精确的表述自己（的认知或感受）。 交流中，我们日常会发现，很多朋友对事务的描述，非常容易陷入模糊化的状态，或经常用一些常见的不精确词汇进行...
回答于 2024-09-11 17:01
那些不愿说出来的有自杀企图的，最大的征兆就是反常！
隐藏得很深的真正要执行自杀的人是挺难被识别的。 但如果是关系很亲近的，大概能从反常中觉察到对方的意图。 就是对方突然变得跟平时不一样了。 比如情绪状态，平时很抑郁压抑的，突然变得豁然开朗，像是想开了，要好起来了一样的。这种不要掉以轻心，不要高兴得太早，得多观察留意。 如果平时很平静的，突然变...
回答于 2024-09-10 15:27
什么是自杀致病理论？
在国外最近十余年的研究中，逐渐形成了三种比较有代表性的自杀致病理论，它们分别侧重神经生物基础、认知因素和心理动力因素。 1、应激—易感模型（神经生物基础） 1999年由曼和他的同事提出。由于大部分有精神疾患者很少实施自杀行为，因此精神疾病不能作为预测自杀的指标。 他们则发现自杀者身上有某种自杀的易...
回答于 2024-09-10 15:26