【已解决】 为什么现在那么多小孩得抑郁？
最佳答案 2024-09-18 00:00
我来说一个几乎没人提到的点：没有足够的“意外”刺激大脑发育。
请注意，我这里的意外不是指车祸，癌症，家庭破产，父母离婚之类的大灾难（毕竟大事还是要求稳），而是指生活当中小小的不确定因素。
我看很多人都提到了小孩的日程被学校，补习班安排得满满当当，从而觉得孩子的抑郁是被累出来的。而我觉得恰恰相反，孩子们其实是被闲得抑郁的——特指大脑的闲。
乍一看，你肯定不理解，你肯定觉得小孩子们都安排得这么满了，大脑怎么还会闲？
这就回到开头了，我这里说的大脑闲，特指缺乏应对“意外”的闲，这种闲，是打螺丝一般的“忙”掩盖不了的。
表面上看，孩子们都时间确实被塞满了，日程确实很多，安排确实很紧凑，看起来确实是忙而不得闲。
但实际上，真正的麻烦不仅仅是没时间玩耍，而是没时间没机会刺激大脑发育，这才是本质问题。
孩子们是很忙，但那种忙是不需要处理意外因素的忙，按部就班的忙，一潭死水的忙。什么时候该睁眼，什么时候该刷牙洗脸，什么时候该穿鞋出门，什么时候上学，学什么，什么时候回，回来多久又该出发……每一步都安排好了。没有意外因素发挥的空间，也就无法刺激大脑兴奋，大脑便无法真正发育成熟。
这样子吧，顺着说，大家一时还转不过这个弯来，我就不啰嗦了，直接反过来讲方法，看有没有道理：
我们不妨试试让孩子多面对一些意外，让他们不得不开动脑筋，刺激大脑：
比如，出门就是晚了，很有可能迟到，你要么想办法应付老师，给个解释，要么想办法能快点赶到，避免迟到。
比如，已经在路上了，你告诉孩子，呀，笔（或者课本）忘了拿，来不及（也懒得）回去拿了，先去学校再说，剩下来叫他（她）自己看着办。
比如，周末接孩子放学的时候你突然告诉他（她），要临时回一趟老家（或者来个短途旅游），车票都已经买好了，两个小时后的，作业该怎么安排，怎么收拾和准备旅途中的东西，这些事情都要孩子自己操心，而且是在两个小时内（开车之前）拿出方案。
总之，就是用各种小意外去刺激孩子的大脑，让他们兴奋，让他们突然，让他们快速思考，快速决断。
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心理医生
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