罗森塔尔效应 著名心理学家罗森塔尔通过实验证实,你期待什么,就会得到什么。 这是一种强烈的心理暗示,你持有某种想法,会促使你付出相应的行动,而结果正如你期待的那样。反过来想,假如你对赚钱或者脱单的欲望不抱希望,就会采取消极不作为的行动,你不付出行动,就无法改变现状。 看到自己依然维持现状,...
回答于 2024-09-15 16:15
利益相关效应 火车上,如果你说“让一让”,估计别人只当耳旁风。但如果你说,“开水,小心烫伤”,大家都会老老实实给你让出一条道。 原因很简单,每个人都不希望自己受伤,这就是利益相关。 所以,你问别人问题的时候,不要只讲自己的事,白嫖党谁都不喜欢。你要明确指出自己能给对方提供什么价值,或者直接发红包都行...
回答于 2024-09-15 16:14
固定行为模式 哈佛社会心理学家埃伦·兰格发现,我们需要别人帮助时,如果能给出一个理由,成功的概率更大。 因为我们的大脑「内置」了一项程序,一听到“因为”这个字眼,就会做出顺从的反应。 所以,你在跟老板提加薪的时候,别说完加薪就没后话了。 说出你的理由来,比如最近业绩不错,给公司带来了不错的收入。这样...
回答于 2024-09-15 16:14
契可尼效应。 这是由心理学家契可尼发现的,指人们对未完成的事情会比对已经完成的事情更加印象深刻。 就是那句经典歌词:得不到的永远在骚动。 也就是在看到这里时,你心里想着的那个人。
回答于 2024-09-15 16:14
鳄鱼效应 假定一只鳄鱼咬住你的脚,如果你用手去试图挣脱你的脚,鳄鱼便会同时咬佳你的脚与手。你愈挣扎,就被咬佳得越多。所以,万一鳄鱼咬住你的脚,你唯一的办法就是牺牲一只脚。 这个故事给我们的启发是要学会及时止损,不为打翻的牛奶哭泣。 对于已经发生的事情,我们无法改变。学会放下过去,及时止损,未来...
回答于 2024-09-15 16:13
暗示效应 A.想改变一个人的缺点,厉声指责不如以身作则。人容易从不经意的暗示中,做出相对的回应。比如你希望对方约会不要再迟到,你要坚持每次都准时到,并在对方偶然不迟到的那天,夸奖他,给他形成心理暗示。相信我,他早晚会改变的。 B.上台演讲前,提前30分钟到演讲地点转一转,并到演讲台站几分钟,让你的大脑...
回答于 2024-09-15 16:13
暴露缺点效应 指一个人适当地暴露自己一些小的缺点,可以使人们对他产生好感或信任。 人们通常更喜欢那些能够与自己产生共鸣的人,包括那些有相似缺点的人。如果他太完美,会让人感觉高高在上、难以靠近。反倒偶尔出一些丑,会增加他的人格魅力,会让大家觉得他更有人情味。 所以,有时候一些聪明的人会故意犯一...
回答于 2024-09-15 16:12
鸡尾酒会效应 在声音嘈杂的环境中,比如酒会,我们的大脑会对周围的声音做出判断,选择性地倾听重要的声音,而忽略不重要的声音。所以当有人喊我们名字的时候,我们总能立刻注意到。 与人交谈时,特别是两个人在约会中,经常喊对方的名字或昵称,这会让对方更加喜欢你。
回答于 2024-09-15 16:03
当你静不下心来做一件事或做一件事很拖延时,可以先给自己5分钟的时间来专注于这件事情,从而进入工作状态。 大多数时候,你会发现你坚持了不止5分钟,一旦你的大脑启动了5分钟机制,你会惊讶地发现,你还可以集中精力工作10分钟、20分钟甚至更长时间,这个方法很适合拖延症严重的人。
回答于 2024-09-15 16:03