婴幼儿脊柱发育黄金期是什么时候？
1、第一个生理弯曲：3个月左右出现。刚出生的宝宝，脊柱非常柔软，几乎没有弯曲，完全是直的。直到出生3个月左右，才开始有抬头等动作，从而使颈部及背部肌肉得到强化，脊柱也开始形成第一个弯曲——颈椎前凸。
2、第二个生理弯曲：6个月左右出现。当宝宝6个月左右时，大多都可以不用任何支撑就能单独坐着，这时脊柱就会形成第2个弯曲——胸椎后凸。
3、第三个生理弯曲：1岁左右出现。到宝宝1岁前后，开始蹒跚学步时，脊柱才会形成第3个弯曲——腰椎前凸，表现为腰部的脊柱向前凸。虽说宝宝1岁左右就会形成这三个弯曲，但是只有到了6、7岁时，脊柱弯曲才会彻底固定下来。若这期间做了一些伤害宝宝脊柱的行为，对宝宝的伤害那将是一辈子的。而家长的这6个无意识的行为都会伤害到宝宝脊椎。
1、过早竖抱宝宝，竖抱的姿势会增加宝宝脊柱的压力，而宝宝头部的重量基本全部压在颈椎上。3个月以内的宝宝脊柱和颈椎都非常柔软，长期竖抱会容易造成颈椎的损伤和使脊柱出现不正常弯曲，最终导致畸形。月子里的宝宝必须是横抱的，而且要托住宝宝的头和颈：满月后，我们就可以竖着抱宝宝了：可以让宝宝趴在大人肩膀上，大人托住宝宝的颈背，以减少对脊柱的压迫。千万不要一只手托住宝宝屁股，这样的坐姿抱法，会增加宝宝脊柱的压力，对颈部和躯干肌肉发育都不好。
2、抱不离手。很多家长为了宝宝容易入手，常常会采用抱睡。其实抱睡，除了影响孩子进入深度睡眠。更严重的是，抱睡时宝宝身体脊柱处于弯曲状态，长期如此，养成依赖性后难以矫正，影响正常生长发育。
3、过早让宝宝坐立。宝宝的生长发育是遵循一定规律的：“三翻、六坐、八爬......”因为坐姿对脊柱要求非常高。6个月时，宝宝的脊柱才发育到相应的状态，足以承受身体的重量。过早的让宝宝坐，脊柱会变得脆弱并影响发育，甚至弯曲变形。
如果孩子6个月以后还不会坐怎么办呢？其实每个孩子的发育情况都不尽相同。如果宝宝的生长发育指标都正常，家长也无需过于担心。此外，也不应让宝宝过早地站立。因为正常情况下，7个月左右，宝宝才能伸直自己的膝。过早站立，宝宝容易形成X形腿或O型腿
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- 发表于 2023-10-29 16:13
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