孤独并不是一个消极的词汇，而是中性的。
当一个人内心充实时，根本不需要“忍受”孤独。
探索的欲望、好奇心以及内在解决问题的动力，可以充实我们的精力和时间，因此我们可以享受独处。...
孤独并不是一个消极的词汇，而是中性的。
当一个人内心充实时，根本不需要“忍受”孤独。
探索的欲望、好奇心以及内在解决问题的动力，可以充实我们的精力和时间，因此我们可以享受独处。
我曾表达过这样的观点：充实的人喜欢做事，并享受这个过程。只是每个人的兴趣和所做的事情不同。
在做事的过程中，人总会遇到各种困难和瓶颈。任何事情都会有瓶颈。
从零开始到取得突破，需要投入大量的心血。最初掌握一些基础知识和皮毛就能让人感到兴奋。
但很快就会发现，实际操作中会遇到各种棘手的问题。这里不对，那里也和想象的不一样，随之而来的就是挫败感，以及焦虑和不愿解决问题的惰性。
在这个阶段，必然会经历自我认知的挑战，因为需要内省，承认自己的不足和局限，并接受各种阶段性的事实。
继续解决问题意味着需要承担责任，不断推翻自己之前的想法，承受情绪上的不适，以及承担“改进或继续投入”等一系列代价。
在这个阶段放弃就是所谓的“三分钟热度”。
跨越这个阶段后，又会遇到瓶颈期，这时需要更多的实践、执行和反思。
表面上看我在谈论深耕，其实是在谈独处。
这是同一件事。
独处是有趣的，专注于做事以及挑战自我的乐趣。
处于这种状态下，哪里会觉得“忍受”孤独，只会觉得时间不够用，精力不够用，甚至忘记吃饭，专注到发现已是深夜…废寝忘食。
偶尔会有情绪上的焦虑、压力和不适，但探索的欲望会将这些转化为动力，这是内在的驱动力，而非外在的。
内驱力是自发自愿的，而外部驱动力则是为了获得关注、奖励或排名等。
情绪不适时可以放松一下，找点乐趣，吃点东西补充多巴胺，散步、运动、看电视剧，劳逸结合。
实际上并不会感到孤单，因为在过程中会遇到志同道合的人，一起探索和解决问题的人。
这是一个精致的小圈子。
所以，一个擅长独处的人，并不是在忍受孤独，而是在享受独处，专注于探索和解决问题。每迈进一步都会获得成就感，这是确认自我价值的真正方式。
这样一来，手头的事情也会从量变到质变，不再需要从他人那里寻求关注和价值感。在高强度专注和思考时，外界的一切都会被视为干扰。
当然，这些过程的时间都是以年为单位计算的。
独处确实是一种能力，但它不是通过强迫自己“忍受孤独”而获得的，而是在真正专注于做事的过程中自然而然形成的。
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