【已解决】 掉太多头发怎么办？
最佳答案 2023-03-23 10:32
掉太多头发要注意的是：
1.保持健康的饮食：头发需要各种营养物质，如蛋白质、维生素和矿物质。保持健康的饮食可以帮助头发生长和强壮。
2.减少热伤害：使用吹风机、卷发棒和烫发器等工具会导致头发受到热伤害，从而导致掉发。减少使用这些工具或者使用低温度可以帮助减少头发掉落。
3.改善生活方式：减少压力和焦虑、保持充足的睡眠时间、戒烟戒酒等生活方式的改善可以帮助缓解头发掉落。
4.使用柔和的洗发产品：避免使用含有硫酸盐和硅油的洗发产品，因为它们可能会导致头皮过度干燥或阻塞毛囊。
5.寻求医疗帮助：如果头发掉落严重，可以寻求医生的帮助，了解是否存在潜在的健康问题，如贫血、甲状腺问题、自身免疫疾病等。医生可以为你提供更具体的建议和治疗方案。
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妙手回春
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