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1 【已解决】 怎样在日常生活中补充水素?

如何在日常生活中摄入足够的水素?
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最佳答案 2023-04-25 06:15

在日常生活中,可以通过针对性的饮食和补充水素产品等多重手段来摄入足够的水素。食物中富含水素的食物包括海藻、咖啡、茶和水果等。此外,市面上也有各种口服和外用的水素补充剂和化妆品,可以根据自己的情况和需求选择合适的品牌和产品。需要注意的是,补充水素的剂量不应过大,以避免出现不必要的反应或副作用。
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  • 匿名 提出于 2023-04-22 18:35

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