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【已解决】 如何食用巧克力能够减轻身体的负担?
如何食用巧克力能够减轻身体的压力?
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分类:
医疗健康
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2023-04-25 04:00
食用高浓度的黑巧克力具有降低血压、保护心脏等益处。黑巧克力中含有一种称为"可可酚"的物质,这是天然的抗氧化剂,可以帮助降低血压、改善心脏健康。此外,黑巧克力还含有一些能够让身体分泌出更多神经递质的物质,例如芳香化合物、酪氨酸等等,可以帮助缓解压力和消除疲劳。不过,需要注意的是,不推荐在睡前食用巧克力,以免影响睡眠。
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妙手回春
- 医学知识归纳总结
采纳率 95% | 回答于 2023-04-23 11:01
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提出于 2023-04-22 15:36
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