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1 【已解决】 巧克力对健康有危害吗?

吃巧克力是否有危害?
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最佳答案 2023-04-25 01:30

巧克力并不是一种非常健康的食品,但适量食用并不会对健康造成大的危害。较高浓度的牛奶巧克力和白巧克力通常含有较多的糖分和脂肪,长期大量食用可能会导致体重增加、血糖增高等问题。另一方面,黑巧克力含有较少的糖分和脂肪,但也含有一定的咖啡因,长期摄入过多可能会导致失眠等问题。但是,适量食用黑巧克力可以起到预防心血管疾病、改善情绪等作用。
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  • 匿名 提出于 2023-04-22 12:17

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