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1 【已解决】 巧克力对减肥是否有帮助?

巧克力是否有助于减肥?
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最佳答案 2023-04-25 06:45

巧克力可以间接地帮助减肥。抗氧化性质强的黑巧克力可以帮助降低血糖和胆固醇,提高代谢率,减轻身体的压力。同时,黑巧克力含有较少的糖分和低卡路里,食用较少量的黑巧克力通常不会增加热量摄入,也不会增加体重。因此,如果在适当的情况下,适量食用高纯度的黑巧克力,与合理的饮食和运动相结合,可以起到促进减肥和身体健康的作用。
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  • 匿名 提出于 2023-04-22 19:23

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