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1 【已解决】 如何避免熬夜看球?

如果你不想熬夜看球,有什么有效的方法来避免呢?

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最佳答案 2023-04-25 00:45

首先,你可以选择观看比赛时段更合适的录像或回放节目,这样就可以避免直播时段的熬夜。其次,你也可以考虑和朋友一起看球,分担看球的时间和工作量。

最后,你还可以制定一个科学的作息时间表,尽量早睡早起,保证充足的睡眠时间。这样不仅可以避免熬夜看球,还可以保护好自己的身体健康。

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  • 匿名 提出于 2023-04-22 11:12

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