如果你不想熬夜看球，有什么有效的方法来避免呢？
首先，你可以选择观看比赛时段更合适的录像或回放节目，这样就可以避免直播时段的熬夜。其次，你也可以考虑和朋友一起看球，分担看球的时间和工作量。
最后，你还可以制定一个科学的作息时间表，尽量早睡早起，保证充足的睡眠时间。这样不仅可以避免熬夜看球，还可以保护好自己的身体健康。
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