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1 【已解决】 哪些糖分含量高的食物容易导致衰老?

请列举一些含有高糖分的食物,为什么会导致衰老?
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最佳答案 2023-04-25 02:30

以下是含有高糖分的食物:

  • 糖果、巧克力、蛋糕等甜食。
  • 碳酸饮料、果汁等含糖饮料。
  • 白米饭、白面包、糯米饭等高淀粉食品。

这些食物中的高糖分会迅速被身体吸收,导致血糖水平迅速上升,使得胰岛素分泌增多,进而影响机体的免疫功能和代谢功能,加速细胞的衰老。

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  • 匿名 提出于 2023-04-22 13:30

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