请问，有哪些食物属于轻卡食物？
常见的轻卡食物包括：蔬菜（花椰菜、西兰花、菠菜、生菜等）、水果（草莓、苹果、葡萄柚、梨、桃子等）、全谷类食品（燕麦、糙米、糙米面包等）、鱼类（鲑鱼、金枪鱼、沙丁鱼等）、乳制品（脱脂奶、希腊酸奶、奶酪等）以及含有健康脂肪的坚果（杏仁、核桃、巴西坚果等）等。这些食品通常具有较低的能量密度，富含各种营养成分，适合作为轻卡食物的选择。
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