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1 【已解决】 什么样的人适合进行增重?

增重并不是只有瘦子才需要进行,那么什么样的人适合进行增重呢?

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最佳答案 2023-04-25 01:15

一般来说,需要进行增重的人包括:

1. 身体太瘦的人:如BMI指数低于18.5的人,可能需要增加体重来改善身体状态;

2. 运动员:运动员需要保持足够的体重和肌肉含量以支持运动表现;

3. 恢复期患者:在某些情况下,比如手术后、化疗后等,需要用增重来恢复身体机能;

4. 特殊人群:比如孕妇、哺乳期的女性等。

需要注意的是,进行增重并不是为了追求“肥胖”,而是为了身体健康和生活质量。因此在进行增重前,应该进行身体检查,并征求专业人士的建议。

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  • 匿名 提出于 2023-04-22 11:49

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