3 【已解决】 压力大的女性得子宫肌瘤概率大吗？
最佳答案 2025-05-30 14:48
长期压力可能影响下丘脑-垂体-卵巢轴（HPO轴）的调控，进而影响激素水平，导致雌激素和孕激素水平失衡，可能促进子宫肌瘤的生长。
同时，慢性压力和情绪困扰会导致免疫功能下降，使机体对异常细胞的监视和清除能力降低，可能促进子宫肌瘤的形成和生长。甚至长期的压力可能会导致炎症因子升高，导致局部的炎症反应，也可能诱发疾病。
从临床角度观察，一般来说压力大、经常生闷气的女性 可能会发现月经异常（比如周期紊乱、经量增多或减少）。甚至一些女性在经历重大情绪波动（比如家庭变故、长期职场压力）后，体检发现子宫肌瘤增大或新出现肌瘤。
所以女性一定要学会调节情绪，做好情绪疏导。
最简单的就是要把情绪表达出来，不要憋着。方法有很多，找朋友倾诉，或者不方便说的就写日记写出来，总之要有一个宣泄出来的口子。
另外就是可以学习冥想，呼吸训练等可以缓解压力的放松模式，以及做一些适量的有氧运动，都对情绪调节，缓解压力会有帮助。
从饮食上来说，减少高糖、高脂饮食，避免内分泌失调。多补充维生素D，有研究认为维生素D可能有助于抑制子宫肌瘤的生长。
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