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3 压力大的女性得子宫肌瘤概率大吗?

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匿名用户
长期压力可能影响下丘脑-垂体-卵巢轴(HPO轴)的调控,进而影响激素水平,导致雌激素和孕激素水平失衡,可能促进子宫肌瘤的生长。

同时,慢性压力和情绪困扰会导致免疫功能下降,使机体对异常细胞的监视和清除能力降低,可能促进子宫肌瘤的形成和生长。甚至长期的压力可能会导致炎症因子升高,导致局部的炎症反应,也可能诱发疾病。

从临床角度观察,一般来说压力大、经常生闷气的女性 可能会发现月经异常(比如周期紊乱、经量增多或减少)。甚至一些女性在经历重大情绪波动(比如家庭变故、长期职场压力)后,体检发现子宫肌瘤增大或新出现肌瘤。

所以女性一定要学会调节情绪,做好情绪疏导。

最简单的就是要把情绪表达出来,不要憋着。方法有很多,找朋友倾诉,或者不方便说的就写日记写出来,总之要有一个宣泄出来的口子。

另外就是可以学习冥想,呼吸训练等可以缓解压力的放松模式,以及做一些适量的有氧运动,都对情绪调节,缓解压力会有帮助。

从饮食上来说,减少高糖、高脂饮食,避免内分泌失调。多补充维生素D,有研究认为维生素D可能有助于抑制子宫肌瘤的生长。
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  • 匿名 提出于 2025-03-12 08:35

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