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【已解决】 主食吃多了,这么说现在中国80%人最终都会得糖尿病,以前吃不饱饭加上以前没有西医各种检查所以没有糖尿病名称,为什么呢?

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最佳答案 2025-02-11 09:00

主食摄入过多确实可能增加患糖尿病的风险,但说80%的中国人最终都会得糖尿病可能有些夸张。糖尿病的发病率受多种因素影响,包括遗传、饮食、生活方式和环境因素等。

  1. 饮食习惯:现代饮食中高糖、高脂肪、高热量的食物增多,加上运动量减少,容易导致肥胖,从而增加2型糖尿病的风险。

  2. 生活方式:城市化进程加快,很多人缺乏足够的体力活动,久坐不动的生活方式也增加了糖尿病的风险。

  3. 检测和诊断:过去由于医疗条件有限,很多疾病没有得到及时诊断。现在医疗技术的进步使得糖尿病的检测和诊断更加普及和准确。

  4. 遗传因素:糖尿病具有一定的遗传倾向,家族中有糖尿病史的人群患病风险更高。

  5. 人口老龄化:随着人口老龄化,2型糖尿病的发病率也在上升,因为年龄增长是糖尿病的一个重要风险因素。

虽然主食(尤其是精制碳水化合物)的过量摄入可能增加糖尿病的风险,但均衡饮食、适量运动和健康的生活方式可以有效降低患病的几率。预防和管理糖尿病需要综合考虑多种因素,而不仅仅是饮食。

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  • 匿名 提出于 2025-02-07 09:23

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