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【已解决】 乒乓球如何做自抛球练习?

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最佳答案 2025-01-06 00:00

自抛球练习非常有效。有些人觉得自抛球简单,或者没什么用。实际上自抛球能打稳,能打出期望的效果不容易。可以发力击打,可以加摩擦,可以抛偏一点,可以连续抛几个位置。自抛球是练手上功夫非常有效的方式,也可以练重心转换。台下自抛球,远台台下自抛球更可以用来练习手指抓球。

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  • 匿名 提出于 2025-01-03 19:14

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