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【已解决】 打乒乓球如何使挥拍速度在击球点刚好达到最大值?

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最佳答案 2025-01-06 00:00

本质就是顶胯转身速度的基础上,叠加收小臂的速度,再在这个基础上叠加收手腕的速度,最后加上手指。同时使挥拍速度在击球点刚好达到最大值。

类似于三级火箭,力量逐级叠加,最后形成合力。


逐级加速运用的是杠杆原理,同样力量下,力臂越短,力矩越强。


鞭打发力也有的,手臂要放松,甩鞭子的感觉,到了收小臂和顶手指阶段才开始加力,同时击球位置在拍头(辫梢)


如果一开始就发力,身体会非常僵硬,力量都已浪费在胳膊上,发力质量不高,而且容易抢点和失误。



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  • 匿名 提出于 2025-01-03 17:20

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