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【已解决】 为准确测定心率,运动心率要在停止运动多久后测定?

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最佳答案 2024-12-12 12:00

为了准确测定运动心率,通常建议在停止运动后的1-2分钟内进行测量。这是因为在运动停止后,心率会逐渐下降,而在这个时间段内测量可以更好地反映出运动时的心率状态。如果需要更精确的测量,可以使用心率监测设备在运动过程中直接监测心率。

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  • 匿名 提出于 2024-12-03 10:40

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