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【已解决】 山本耀司说过,自我这个东西本来是没有的,总要碰到什么东西,反弹回来,才慢慢形成了自我。

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最佳答案 2024-08-16 00:00

所以我们了解自己,往往是通过过去的经验、别人的评价和反馈、做事的成败等来慢慢找到自己的价值定位。但是很多人容易犯几个错误,一是纠结于个别反馈。比如遇到一个喜欢批评打压你的人,就变得自我怀疑,觉得自己没有价值。这一点很容易发生在感情中,现在或许可以被称为PUA。其实这就是一种自我认知偏差,我们应该结合大多数人的反馈来评判自己的魅力、价值,而不是只以“重要他人”的评价为指标。二是认识自我缺乏发展性。比如许多学生时代成绩很好的人,进入社会后适应不良,在挫折面前容易崩溃。这是因为学生时代评价标准单一,学习成绩权重太大。步入社会后应该依据新的情境来调整对自我的认识,这样能够更好地发展自己。如果人总是沉浸于过去的成功,很容易变成别人口中的“玻璃心”。我们要不断调整自我评价体系。三是没有把握好自我的核心特质。其实每个人在别人心中并没有被条条框框地打分,更多时候是一种感觉。而我们给别人的这种感觉自己很多时候并不知道。而每一种特质,似乎都可以用褒义和贬义两种表达方式。你可以说一个人活泼开朗,也可以说这是不稳重。你可以说一个人波澜不惊,也可以说成三拳打不出闷屁。所以我们要找到自己的核心特质,把别人的评价往正向引导。能总结出几个褒义的形容词形容自己,会让我们面对负面反馈时更从容。

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  • 匿名 提出于 2024-08-13 19:44

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