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3 【已解决】 运动流汗越多减肥速度越快 ?

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最佳答案 2024-08-10 00:00

运动出汗的多少和减肥效果没有必然的关系。大量流汗会导致体内水分减少,体重自然会下降,但这种下降是暂时的,喝点水、补充点食物,体重很快又会回来了。同理,穿暴汗服、裹保鲜膜减肥,也只是通过出汗让身体水分流失,并没有实际减肥效果。

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  • 匿名 提出于 2024-08-07 22:36

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