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【已解决】 为什么运动后会肌肉酸痛?

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最佳答案 2024-07-06 00:00

我们一般运动后12至48小时后会出现肌肉酸痛。这是由于训练产生了大量乳酸,身体难以消耗,乳酸就会阻碍血液的流通,最终形成肌肉酸痛的现象。

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  • 匿名 提出于 2024-07-03 15:49

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