有人说无糖可乐里的阿斯巴甜,会对肠道菌群产生影响,肠道菌群对身体健康,慢性疾病、减肥都有很大影响...目前并没有任何文献证明这一点。但甜味剂大量摄入会提高胰岛素耐受性。
第一,减肥不可以看斤数,那是根本不准确的东西,人体百分之60左右都是是水分,如果你是一年减了50斤那我觉得还算是减的挺不错的相当健康的掉秤了,但是代糖饮料绝对是不健康的。
第二,阿斯巴甜,三氯蔗糖,赤藓糖醇,这种甜味剂人体是没有可以代写甜味剂的酶元素的,所以这种甜味剂的代写只能用肾脏来代谢掉,这样会造成你的激素水平紊乱而且对肾脏的负荷会变大,胰岛素水平也会变高,从浅层角度来讲那就是你会得嗜糖症,别说你没有,没有的话你早就一瓶也不碰了。
第三,嗜糖症的后果,如果你的激素紊乱之后你的脑垂体对于黑素皮质激素的分泌会降低,对于激素正常的分解脂肪也会造成一定的影响,言而总之就是代糖根本不健康,喝代糖不如每周你都喝一两瓶白砂糖饮料,至少白砂糖是可以被人体酶元素代谢掉。