【已解决】 适合女生来月经时吃的甜品有哪些？
最佳答案 2023-03-31 00:00
以下是一些适合女生来月经时吃的甜品：
1. 水果沙拉：水果含有丰富的维生素和矿物质，能够缓解痛经和月经不适。
2. 巧克力：巧克力中的可可成分能够释放身体内的快乐荷尔蒙，缓解情绪不稳定和痛经。
3. 红豆汤：红豆中富含优质蛋白质和矿物质，能够为身体提供充足的营养，缓解痛经。
4. 奶酪蛋糕：奶酪蛋糕中含有丰富的钙和蛋白质，能够提高身体免疫力和缓解痛经。
5. 蜜糖水：蜜糖水中含有丰富的糖分和营养物质，能够缓解痛经和月经不适。
6. 绿豆汤：绿豆中含有丰富的维生素和矿物质，能够清热解毒和缓解痛经。
7. 香蕉布?。合憬吨泻蟹岣坏募睾臀?，能够缓解痛经和月经不适。
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