人类的胸肌是由什么构成的？
胸部肌肉通常指的是胸肌，它由位于深层的胸小肌（与我们的讨论无关）和位于浅层的胸大肌组成。胸大肌又可以分为锁骨部分（上部）和胸骨部分（下部）。这种扇形的肌肉具有多种功能。
首先，它能够使手臂内收，也就是说，可以让手臂更靠近身体，就像在做拥抱的动作一样。其次，它可以使手臂弯曲并向前伸展。最后，它能够让手臂内旋，使手掌朝向前方。
在动物身上，我们也能发现胸肌的存在。比如，马拥有上升、下降和横向的胸肌，它们负责内收前肢并抬升躯干，在奔跑时帮助改变方向和缓冲震动。
那么，人类在自然环境中是否拥有发达的胸肌呢？
这里的“自然”指的是人类在基因上已适应的环境；像健身设备和对肌肉生长的深入研究这些现代因素还不足以影响人类的进化。
答案是，这要视具体情况而定。人类已经适应了多种不同的环境，这导致不同种族之间在解剖学和生理学上存在轻微的遗传差异。
例如，如果观察西非人及其后代或波利尼西亚人，就会发现他们的胸肌平均而言比南部非洲的桑人更发达。
在那些肌肉过多可能对生存不利的环境中，当地人往往会拥有较少的肌肉。
桑人生活在喀拉哈里沙漠，那里食物稀缺，无法支持像阿诺德那样的发达胸肌。此外，他们依靠极佳的有氧耐力来获取食物，携带过多的重量反而会成为负担。
总体而言，我认为现代人的胸肌通常比“必要的”要大得多。
如今，男性对胸肌训练几乎达到了一种痴迷的程度。胸肌被认为是美学上最重要的肌肉群之一，尤其是在健美中。这种趋势多多少少是由三届环球先生雷格·帕克（Reg Park）引领的。
然而，看看尤金·桑多（Eugen Sandow）等早期的健美运动员，会发现他们的胸肌并不那么发达。
大多数顶级运动员也是如此。在许多运动中，股四头肌、腿筋、背部和肩膀的力量都极为重要，而胸肌虽然有作用，但不需要特别大。
到了一定程度，增加的胸部肌肉对投掷距离或出拳力量的提升并不显著。
这种观点在古代人的体格中也得到了验证。古希腊雕塑中，背部、臀部和三头肌都很发达，但胸部肌肉却较少。
因此，我的主要结论是，在自然环境中，拥有大的胸肌并不是那么重要，对人类和动物都是如此。大多数动物的胸肌与典型健康人的模式相似——强壮、清晰、稳定，但不过度发达。
总而言之，我认为一般运动的动物和人类在胸肌发育上没有太大差别，除非后者专门进行胸肌训练（当然，服用“药物”也会有所帮助）。
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- 发表于 2024-12-18 11:21
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