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1 【已解决】 怎么用Brain.fm——通过音乐帮助专注的工具?

怎么用Brain.fm——通过音乐帮助专注的工具?
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最佳答案 2023-06-09 02:00

Brain.fm 是一款通过音乐帮助提高工作和学习效率的应用程序。它使用了一种称为“神经节奏”的技术,这种技术可以通过调整音乐的节奏和声音来影响大脑的状态,从而提高专注力和注意力。

使用 Brain.fm 非常简单。首先,您需要创建一个账户。然后,您可以选择您想要提高的方面,例如专注、睡眠、放松等。接下来,您可以选择您喜欢的音乐类型,例如电子音乐、古典音乐、自然音乐等。Brain.fm 会根据您的选择创建一份个性化的音乐播放列表。

在工作或学习时,您可以打开 Brain.fm,选择“专注”模式,然后开始播放音乐。在听音乐的同时,您应该专注于您的任务,不要让其他事情分散您的注意力。Brain.fm 的音乐会帮助您进入一种专注的状态,这种状态可以持续一段时间,让您更加高效地完成任务。

除了专注模式之外,Brain.fm 还有其他模式,例如睡眠模式和放松模式。如果您想要在晚上入睡或者在白天放松,您可以选择相应的模式,然后听相应的音乐。这些音乐会帮助您放松身心,进入睡眠或者放松的状态。

总的来说,Brain.fm 是一款非常有用的工具,可以通过音乐帮助您提高专注力和注意力。无论您是需要在工作中更加高效地完成任务,还是需要在晚上入睡或者在白天放松,Brain.fm 都可以为您提供帮助。

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