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1 【已解决】 维生素C的功能有哪些?

维生素C的功能有哪些?它对人体有什么作用?
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最佳答案 2023-04-25 04:30

维生素C具有多种生理功能,主要包括以下几个方面:首先,它能够抵御自由基的侵袭,有极强的清除自由基的作用,从而保护人体细胞免受氧化损伤;其次,它可以协同其他营养素和维持人体组织的健康,特别是对于胶原蛋白的形成和修复有极为重要的作用;另外,维生素C还可以增强机体免疫力、促进铁的吸收、预防心血管疾病等。

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  • 匿名 提出于 2023-04-22 16:06

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