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请简要陈述一下心境障碍的定义。
心境障碍是一种常见的精神障碍，包括抑郁症、双相情感障碍等。其特征是情绪异常波动，表现为情感低落或亢奋。病人的心理和行为都受到了影响，严重时会给患者带来极大的痛苦和社会功能障碍，需要及时治疗。
心境障碍的确切原因尚不完全清楚，但遗传因素、神经化学成分、生物钟紊乱等都可能与其发生有关。心境障碍可以通过药物治疗、心理治疗、自我管理等手段来治疗。
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