宝宝肠胀气的持续时间因人而异，但大多数情况下会经历以下阶段：
?时间范围
- 开始时间：通常从出生后?2-4周?出现。
- 高峰期：在?6-8周?时可能最明显（宝宝哭闹频繁，尤其是傍晚或夜间）。
- 逐渐缓解：多数宝宝在?3-4个月?时症状明显减轻，少数可能延续到?5-6个月。
?为什么这个阶段会结束？
- 宝宝的消化系统逐渐成熟，肠道菌群建立。
- 学会趴卧、翻身等动作后，排气能力增强。
- 开始添加辅食（4-6个月后），饮食结构变化可能帮助缓解。
?家长可以做什么？
- 喂养调整：避免过度喂养，喂奶后竖抱拍嗝10-15分钟。
- 腹部按摩：顺时针轻揉肚子，或做“蹬自行车”动作帮助排气。
- 姿势缓解：让宝宝多趴卧（清醒时），利用重力促进肠道蠕动。
- 环境安抚：白噪音、裹襁褓或飞机抱可能减少哭闹。
何时需要就医？
- 胀气伴随发热、呕吐、血便等异常症状。
- 体重增长缓慢或拒绝进食。
- 超过6个月仍频繁严重胀气（需排查食物过敏、乳糖不耐等问题）。
大多数宝宝在4个月后会明显好转，家长无需过度焦虑。坚持科学护理的同时，也要注意调整自己的情绪哦！
