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一、准备工作

1. 断电与放电

   • 彻底关闭电脑，拔掉电源线，长按开机键5秒释放余电。
   • 佩戴防静电手环，或触摸金属物体（如机箱外壳）消除静电，避免损坏电子元件。

2. 工具准备

   • 基础工具：螺丝刀（根据机箱螺丝类型选择）、软毛刷（毛笔或化妆刷可替代）、超细纤维布。
   • 专业工具：压缩空气罐（推荐）、小型吸尘器（低功率防静电款）。
   • 辅助工具：棉签、75%酒精棉片（擦拭顽固污渍）、扎带（整理线材）。

二、分步清理流程

1. 拆卸机箱与初步除尘

• 用螺丝刀卸下机箱两侧盖板，若机箱有防尘网，单独取下清洗（水洗后彻底晾干）。
• 吸尘器预清理：用吸尘器低档位吸走大块灰尘，重点针对进风口、散热孔。

2. 拆卸可移除部件

• 风扇：拔下电源线，卸下固定螺丝，标记位置避免装错方向。
• 显卡/内存条：按下卡扣，轻拔取出，金手指部分避免直接触碰。
• 散热器：CPU散热器需小心拆卸（注意硅脂状态），一体式水冷仅需清理风扇和冷排。

3. 深度清洁各部件

• 风扇叶片
  • 用压缩空气从不同角度吹扫，用棉签清理轴承处积灰。
  • 顽固油渍可用酒精棉片轻擦，晾干后再安装。
• 散热器鳍片
  • 压缩空气沿鳍片方向吹扫，避免变形。铝制鳍片较软，勿用硬物刮擦。
• 主板与显卡
  • 毛刷沿电路走向轻扫，压缩空气吹走缝隙灰尘。PCIe插槽用棉签清理。
• 电源
  • 不拆卸电源：用压缩空气从外部散热孔吹尘（切勿自行拆开电源，危险！）。
• 机箱内部
  • 擦拭线材表面灰尘，重新整理并用扎带固定，改善风道。

4. 清洁外部与接口

• 用酒精棉片擦拭机箱外壳、USB、耳机孔等接口，去除氧化层。
• 显示器后部散热孔同样用压缩空气清理。

三、重组与测试

1. 安装部件

   • 确保所有硬件完全干燥后，按原顺序装回，注意接口对齐（如显卡需插到底）。
   • CPU散热器需重新涂抹硅脂（若原有硅脂干裂）。

2. 开机检测

   • 连接电源，开机观察风扇是否运转正常，进入BIOS检查CPU/主板温度是否降低。
   • 如出现异常噪音或无法启动，立即断电检查连接是否松动。

四、注意事项与替代方案

• 无压缩空气怎么办？
  • 用吹风机冷风档保持30cm距离吹尘，搭配毛刷扫动。
  • 皮老虎（气球吹尘器）可清理细小缝隙。
• 防静电技巧
  • 全程避免在化纤地毯上操作，穿纯棉衣物减少静电。
• 清洁频率
  • 普通环境：每6个月清理一次；多尘/宠物环境：每3个月一次。

五、常见问题解答

• Q：水洗风扇是否安全？
  A：可拆下风扇用清水冲洗，但必须完全晾干24小时以上，并确保轴承润滑油不被冲掉。
• Q：吸尘器吸力太强会损坏元件吗？
  A：保持吸头距离元件2cm以上，避免直接接触电容等小部件。

通过以上步骤，可大幅降低硬件过热风险，延长电脑寿命。如对拆卸复杂部件不确定，建议寻求专业人士帮助。