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【已解决】 打乒乓球时,身体如何正确发力?

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最佳答案 2025-01-06 00:00

强调身体发力,想发力一定是身体(腰腿)要增加爆发力或者大动作,手上动作基本不变。因为如上所述,手是摩擦?;∠?,微调和传递力量。

发力打透球可能比较容易,但是要有持球感,把球吸住了再把力量释放出去。拉下旋会有明显的持球感觉,上旋也应该如此。身体出去了,感觉球还有个延迟,还没出去。身体护着球走,而不是球出手了,手挥到前面了,身体在后面没跟上。不受控制的发力啪没有用。

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  • 匿名 提出于 2025-01-03 19:22

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