【已解决】 打乒乓球时，拉下旋和上旋的身体部位如何协调好？
最佳答案 2025-01-06 00:00
拉下旋和上旋的身体部位职责是相同的，都是身体负责向前，手上负责摩擦。只是在重要性和练习顺序上，拉下旋是先手上保证摩擦，再加身体向前。拉上旋是先有向前感觉，再抓球保证弧线。并不是说动作分两步做，而是考虑的方式相反。比如起下旋，球很转，开始就是要保上台，多摩擦，身体不怎么用（发力），是加转。摩擦练得越来越稳，身体就可以增加越来越多的向前力量，前冲性越来越强。至于在实战中，外人看到的动作是仍然用了很多身体的，向前的劲很足，那也是在平时练好的保旋转的基础上的。真正高手的前冲都是有明显弧线的，都是能冲削球的，跟有些业余增大撞击减少摩擦的方式是完全不同的。
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