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【已解决】 格斗运动什么最重要?

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最佳答案 2024-09-26 00:00

爆发力,心肺耐力,无氧耐力,反应时,距离感,心态,步伐,技术组合,抗击打……
这就不存在哪个是“最重要”的,也不可能因为某个组成部分不是“最重要”的就可以放弃了,这里面每一个都是格斗这个木桶的一块儿板子。

可以体会一下:站着出拳,坐着出拳,躺下来北部全部贴紧地面一动不动出拳,这三种出拳姿势就能让你体会到全身发力,腰背发力,胳膊发力的区别,试试坐着和躺着的力量够不够KO一个同水平的人。
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