【已解决】 如何对他人进行自杀危机干预？
最佳答案 2024-09-13 00:00
1.如果你是Ta的家长
家长应该多关心和陪伴孩子，提高与孩子的沟通能力，学会真诚地倾听孩子的声音，理解孩子的世界。
比如说向你的孩子询问他们在学校和日常生活当中的情感状况，问问他们在学校是否过得开心，跟朋友相处的如何，而非仅仅是关注他们在学校里的学业成绩和表现。
当孩子出现情绪问题时，你要让孩子知道你在他们身边，和他们一起面对，而不是对他们的负面情绪视而不见。
另外，可以多问一些开放式问题，这可以帮助孩子更好地了解他们当前的困境，也可以帮助他们看到那些令他们深感沮丧的选择。
比如“当你想不到任何办法来解决生活当中的困难时，你会怎么做”或者“当你感觉到难过的时候，你会找谁倾诉”等等。
如果孩子目前的状况迫在眉睫，请立即带他们去到医疗诊所，寻求专业的帮助。同时，在这过程当中确保他们无法获得危险物品。
2.如果你是Ta的朋友
一些想要自杀的人或许不愿意与父母言说痛苦，但愿意对朋友敞开心扉。
如果你发现他们的心理状态有些异常，不用害怕，直接询问，你可以清晰地表达自己的担忧。
比如你可以说：
“你看起来很丧，我很担心你。你会有结束生命的想法吗？”
“你是不是感觉很糟糕，以至于想自杀？”
如果Ta没有这种想法，一句询问也不会把自杀想法植入在Ta的脑中；但如果Ta真的在考虑自杀，那么你的关心对于Ta来说无异于救命稻草。
如果你的朋友向你表达了自杀念头，你要保持冷静，不要表现得很震惊，这会拉开你与Ta之间的距离。你可以让他们倾诉自己的感受，认可他们表露出的情感。这些是倾听中可以采纳的方法和一些注意事项：
找一个私密的空间，让Ta有充足的时间表达自己的想法
告诉对方你注意到了Ta行为上的变化
认真地、不加评判地倾听
不要做出不切实际或无法兑现的承诺
告诉Ta：你很重要，我很关心你，我愿意陪着你
以下是你可以采取的一些具体方法：
与Ta一起讨论接下来要采取什么行动，一起列出可以寻求帮助的人的名单
不要承诺会永远替Ta保密：处理自杀是一件困难的事，我们很难独自完成
尽量不要让其独处，让Ta的亲人和朋友参与到支持和干预行动中，比如：一起劝说Ta去寻求专业人员的帮助，参与的人越多，安全性越高
如果Ta已经在接受心理咨询，让Ta的咨询师知道自杀想法也很重要
鼓励Ta向医生、心理咨询师等专业人员寻求帮助
3.如果你是Ta的老师
自杀并不仅是个人行为，也是社会问题——这是教育和支持系统缺失的问题。
学校可以在校园内设置24小时求助专线，进行各种形式的生命教育，定期筛检抑郁症及可能有自杀念头及行为的学生。
此外，还可以组织学生定期进行心理咨询，并将心理问题通知家长，严重者可转至精神科治疗。
对于已有自杀计划者，需进行危机处理，安排进一步的心理咨询与治疗。对于自杀未遂者，需追踪至少半年以上。
最后，需要说明的是，谈论自杀绝非在鼓励效仿，正是由于谈论自杀的禁忌和耻感，许多有自杀想法的人才认为无法求助。
公开、正确地讨论自杀不会鼓励自杀行为，反而有助于预防自杀（不规范的媒体报道除外）。
我们需要以正确的方式去谈论自杀问题，高度重视自杀迹象，及时预防自杀的发生。
当我们发现身边的人想要自杀时，一定要第一时间行动起来。
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心理医生
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