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材料：南瓜 200 克、大米 100 克、水适量
制作方法步骤：
1.?南瓜去皮去瓤，切成小块。
2.?大米洗净，放入锅中，加入适量清水，大火煮开。
3.?转小火煮 20 分钟左右，至大米半熟。
4.?加入南瓜块，继续煮 15 - 20 分钟，直至南瓜软烂，粥变得浓稠。
制作技巧：
1.?煮粥时要经常搅拌，防止粘锅。
2.?南瓜尽量切小块，这样容易煮烂，使粥的口感更细腻。
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