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【已解决】 饿瘦和运动瘦,各自心理状态有什么不同?
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体育赛事
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2024-07-12 00:00
心理状态:
饿瘦过程中,由于长期忍受饥饿,可能会带来较大的心理压力和焦虑感。
运动瘦在锻炼过程中会释放内啡肽等神经递质,有助于改善心情,减轻压力,使人更有活力和自信。
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