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【已解决】 孕期运动有什么好处?
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母婴育儿
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2024-06-06 00:00
妊娠期运动可通过加强机体肌肉力量缓解疼痛、减轻关节水肿,增强孕妇产程和分娩的体力,进而促进分娩、减少剖宫产。
同时,妊娠期运动还可改善孕妇情绪、减少抑郁。更加重要的是,妊娠期适当运动不增加早产的发生,并可以控制孕妇妊娠期体重过度增长,减少胰岛素抵抗,以及预防妊娠期糖尿病、子痫前期等妊娠并发症,保障母婴安全和健康。
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妙手回春
- 医学知识归纳总结
采纳率 98% | 回答于 2024-06-03 18:47
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