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【已解决】 如何在职场中克服对公开演讲或汇报的紧张感?

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最佳答案 2024-05-27 00:00

演讲可能产生的问题有:

1、电脑放不出ppt

2、演讲时磕磕巴巴

3、不够流畅

4、领导会提问,容易紧张

为了改善这些问题,可以做的事情:

1、多练习两遍,或者先给同事讲一遍ppt,熟练好流程

2、开会前提早到会议室,检查清楚电脑情况

3、模拟领导可能提问的问题,提前准备好回答思路

通过将情绪具体化,可以帮助我们抛开情绪的压迫感,把自己从负面情绪中释放开来。当你的负面情绪消失了,取而代之是多次练习和充分准备带来的自信,你的讲话也会因此变得流畅多了。

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