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【已解决】 可是我把自己看的很低啊,恨不得在人群中消失一样,可是事实总是别人关注到我,怎么办呢?感觉很恐慌,一举一动都没隐私自由,怎么破

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最佳答案 2024-04-08 00:00

实际上,你低估自己的看法大概率是自己对自己不包容,你低估自己的行为是你自己想的,你凭什么觉得你自己所想就是客观的、正确的。相反的,你积极乐观的看法也是如此,不一定客观正确,但是两者都不绝对客观,那为什么不用对自己更好的心理解释呢?那为什么不养成积极的看法呢?

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