【已解决】 我的性格是，做一件事前考虑的不是如何避免最坏的情况，而是考虑最坏的情况一旦发生能不能承受住，然后就越想越怕...
最佳答案 2024-04-07 00:00
典型的完美主义者，我也会想最坏的情况。
不过我是在发生那件坏事之后、结果到来之前，想好最糟糕的情况。
如果事情真的很坏，那没关系，因为我已经想过最糟糕的结果，心情不会很沉重。
如果事情没有想象中的那么坏，你会觉得已经很好了，如果事情反而往好的方面发展，你甚至会感到惊喜。
这样做起事情来轻松很多，不会感受到太多的伤心，事情都在自己的可操控范围内嘛（当然它有一个前提条件，要在可预测的范围内。如果是突发状况，那我没有办法放开心态解决，心理防线很容易崩溃，具体看个人情况吧）
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心理医生
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