喝水不要太急，1小时不要多于1升，不然对肾脏压力有点大。
有人说喝水可以利尿了 ，哪来的压力？
但这里的压力指的是肾脏代谢压力，相信不会有很多人喝了1升水而憋尿导致膀胱出问题的。
水利尿就是肾脏调节的手段， 减少重吸收减轻工作量的 ， 水喝多了可能会喝成电解质紊乱。
感谢您的支持，请随意打赏。您的赞赏将鼓励我继续创作！
