【已解决】 维生素B2作用？
最佳答案 2023-04-24 00:00
维生素B2：即核黄素广泛存在于酵母、肝、肾、蛋、奶、大豆等食物中，动物性食品中的含量通常高于植物性食物。
1、副作用：
虽然维生素B2为水溶性维生素，代谢较快，但过量摄入会引起瘙痒、麻痹、流鼻血。并对少数药品起抑制作用（如甲氨蝶呤类）。?
2、建议摄入量：
成年人每天维生素B2摄入量1.2~1.6毫克为宜。酗酒者，孕妇，乳母酌情加量。
3、功能:
与机体铁的吸收、储存和动员有关，可提高肌体对蛋白质的利用率，促进生长发育等代谢过程。缺少B2会严重影响代谢过程；摄入不足、酗酒会导致维生素B2的缺乏，普吗嗪、阿霉素，阿的平等，会抑制维生素B2转化为活性形式，服用这些药物时会诱发维生素B2的缺乏症。缺乏B2发育生长迟缓，多部位炎症等。
感谢您的支持，请随意打赏。您的赞赏将鼓励我继续创作！
妙手回春
- 医学知识归纳总结
扫码关注微信公众号
